我的健身教练2定制版

我的健身教练2定制版是一款3d模拟模拟游戏，提供了丰富的教练和运动项目选择，示范动作直观，配合呼吸指导，让玩家在合理的运动过程中加入适当的休息时间。通过完成健身任务来解锁不同的教练、服装和课程，为自己的角色打造独特的健身风格。适合喜欢二次元文化和健身的玩家尝试。

玩法攻略

我的健身教练2定制版怎么玩

1、在本站下载并安装游戏后，游戏会根据设备的性能，对画面效果以及帧率关系进行调试，等待片刻即可进入游戏。

2、你也可以对画面、阴影以及场景进行设置，当然这些设置随着都可以进行更改。

3、为了更好的给玩家提供训练，游戏内共设置了两种训练，分别是喜欢老版本玩家可以选择的老版本训练，以及全新推出的新版本训练，在老版本中玩家可以看到很多熟悉的面孔，而新版本则是在老板本的基础上加入了很多全新的角色，以及更加丰富的训练模式。

4、点击训练，在左侧可以选择自己喜欢的教练，右侧则是训练的课程，有些课程及角色是需要使用钻石或金币进行解锁。

5、进入训练后，你可以跟随教练一起展开训练，同时还可以切换各种视角，更清楚的看到动作要领。

6、在训练过程中还可以查看所有动作的详细说明，教练将告诉你该如何将动作做的更标准。

7、训练结束后可以查看本次训练的数据统计，其中有训练市场和热量消耗，同时还可以获得金币奖励哦!

怎么调节身材

自重训练：可以通过自重训练来锻炼全身的肌肉，如自重深蹲、俯卧撑等。这些训练可以帮助你塑造身体线条，并提高基础代谢率，有助于燃烧脂肪，进一步调整身材比例。

平板支撑：可以有效锻炼核心肌肉，尤其是腹肌和腰部肌肉。保持平板支撑姿势，可以加强腹部和背部的肌肉，有助于塑造紧致的腰部线条。

有氧运动：如慢跑、游泳等有氧运动，可以帮助燃烧脂肪，减少体脂率，进一步凸显身材线条。

更新日志

v2.1版本

一、新增了自定义的捏脸功能

二、修复了雷墨的动作错误

三、修复了部分已知BUG