Fit

Fit是一款专业实用的健身减肥手机应用，堪称你的贴身私人教练。不仅提供由专业教练录制的高清健身教学视频，还能为你带来细致入微的健身体验，帮助你科学高效地达成减脂、增肌或塑形目标。

软件亮点

【韩寒推荐，2017全民健身神器】

1. Fit是你随身携带的私人健身教练，随时随地“Fit一下”，轻松塑造理想身材。

2. 无论目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础与日常安排，量身定制专属健身计划。

海量专业课程资源

1. 提供超过200节健身课程，涵盖减脂HIIT、Tabata、增肌力量训练、瑜伽、拉伸、热身、生理期及产后恢复等多种类型；

2. 包含600多个标准训练动作，均由美国Under Armour品牌健身导师、陈蕴（Jordan Chen）及专业教练亲自示范；

3. 所有课程均由资深健身导师团队精心设计，训练步骤科学编排，更贴合国人体质；

4. 支持不同训练时长选择，适配多种健身场景，并可离线训练，不受网络限制；

5. 高品质多机位拍摄的训练视频，清晰呈现动作细节，助你全面掌握要领，提升训练效果；

6. 内置真人语音督导，全程陪伴训练，带来沉浸式健身体验。

个性化虚拟私教服务

1. 根据你的健身目标、体能基础和日程安排，100%定制每周个人训练计划；

2. 训练后系统智能反馈，分析表现与身体适应度，动态优化后续计划，确保持续进步；

3. 坚持训练，释放潜能，两周内即可感受到明显变化。

全面记录与激励体系

1. 支持训练打卡功能，全程追踪健身历程，清晰见证每日成长；

2. 设有趣味成长体系，让训练不再枯燥，持续激发内在动力；

3. 已接入「HealthKit」，可根据身体指标智能推荐专业健身课程。

健康饮食与知识拓展

1. 针对不同训练阶段，提供个性化饮食建议与健身指导，助力高效达成目标；

2. 每日精选优质高清运动健身短视频，助你轻松学习健身知识，探索健康生活方式。

最新版本更新说明（v3.1.1）

1. 修复部分机型下视频无法播放的问题；

2. 定制课程新增日历功能，支持在无法锻炼时请假；

3. 优化商城板块，并新增“如何使用能量”使用说明。