月食

月食,月食中文版,月食中文版下载——这是一款由KnowYourself推出的自我关怀（Self-Care）工具类应用，专为满足非治疗性心理需求的用户打造。应用融合多种功能模块，致力于引导用户通过每日少量时间的自我关照练习，掌握实用心理技能、达成个人成长目标，并持续改善心理状态，践行更健康、平衡的生活方式。

如何修改昵称

1. 下载并登录月食App后，点击右下角“我的”，再点击头像旁的文字简介区域。

2. 进入后若未直接显示编辑选项，请点击简介下方的“↓”展开更多信息。

3. 在基本信息页面中，点击“昵称”栏目进行编辑。

4. 输入您希望设置的新昵称并保存即可完成修改。

注意事项：

1. 昵称仅支持4至30个字符，可包含中英文及数字。
2. 普通用户每年仅可修改1次昵称，请谨慎提交；橙V、蓝V用户修改次数请参考平台详细规则。
3. 年费会员每年最多可修改5次昵称。

账号绑定操作指南

1. 安装App后打开，选择对应游戏与服务器，输入召唤师昵称，并绑定手机号完成登录。

2. 主页展示为您推荐的圈子，包含“活动中心”“召唤师峡谷”“荣耀黄金”“上单-TOP”等板块。

3. 点击顶部个人头像进入侧边栏，再点击游戏角色头像，即可查看战绩等信息。

4. 如图所示，您可在此查看个人战绩、分享毕业证书、查询状态、浏览英雄数据及生涯记录，所有数据均来自捞月狗App。

5. 进入“活动中心”，可参与各类游戏活动，例如“分享毕业证赢外星人”等福利活动。

6. 捞月狗App还支持添加好友，您可在侧边栏“我的好友”中查看和管理好友列表。

核心功能详解

【社区】 月食社区是一个温暖、治愈、陪伴与互助的精神角落。在这里，你可以安全地表达内心世界，遇见愿意倾听与陪伴的人，体验被看见、被理解的真实连接。

【聊愈】 当你心事无处诉说，「聊愈」提供一对一匿名咨询服务，支持即时文字与书信两种形式，为你量身定制分析与建议，陪伴你提升应对困境的能力。

【茶会】 月食茶话会是一款匿名互助语音房，涵盖多元话题，支持语音聊天、围观上麦等多种互动玩法，在轻松氛围中获得情感支持。

【心理自助工具】 围绕缓解焦虑、提升自尊、改善依恋模式、减压助眠等目标，月食研发了专业且实用的自助工具，包括CBT认知行为训练、冥想引导、心理测评等，有效预防并应对轻度心理健康需求。