饭橘

饭橘,饭橘安卓版,饭橘最新版本是一款专为减肥人群打造的智能健康管理工具，界面清新简洁，功能全面实用。用户可根据自身偏好选择适合的减脂方式，并通过内置的减肥日历，轻松记录每日饮食、体重、运动及饮水等关键数据，实时掌握自己的减脂进展，助力科学瘦身。

如何删除错误记录

若在使用饭橘时误记了饮食或其他数据，可通过以下步骤进行删除：

1、在首页点击“+”号添加记录，以饮食记录为例，在搜索框中输入食物名称并保存完成记录。

2、返回首页查看已记录的内容。

3、向右滑动需要删除的记录条目，点击“删除”即可。请注意：删除后的减脂数据无法恢复，请谨慎操作。

核心功能亮点

专属定制食谱

基于个人身体状况与目标，提供专业定制的私人食谱，从源头把控热量摄入。食谱设计贴合中国人的饮食习惯，兼顾营养与口味，即使在外卖或食堂就餐，也能轻松执行减脂计划。支持食物替换，并特别为女性用户提供经期专属食谱，在特殊时期也能安心减脂。

科学饮食建议

系统会从多个维度评估你的每日饮食，精准分析营养结构与热量摄入情况，明确告诉你“怎么吃、吃多少”，避免盲目节食或摄入超标。

全方位数据记录

支持快速记录体重、饮食、运动和饮水数据，并通过可视化图表对比分析变化趋势，让你清晰看到脂肪减少的过程，收获满满成就感。

海量热量查询

内置丰富食物数据库，各类食材的营养成分与卡路里一目了然；同时涵盖上百种日常活动（如走路、洗碗、打扫）的热量消耗数据，让每一分努力都被精准计算。

智能饮水提醒

可自定义每日饮水目标，系统定时提醒喝水，并通过直观的数据统计帮助你轻松达成“每天八杯水”的健康目标。

实用桌面组件

提供食谱提醒、快捷记录入口及数据趋势展示等多种小组件，搭配可爱的橘子形象，既实用又美观，让你的手机桌面焕然一新。

专业营养知识库

整合大量关于减肥、饮食、睡眠、运动及心理调节的科学知识，助你建立正确的健康观念，实现可持续的减脂效果。

外卖扭蛋机功能

当你纠结外卖吃什么时，该功能可智能推荐符合减脂需求的餐品，让你在外卖自由的同时不失控。

最新版本更新内容

v1.7.9 版本更新如下：

1、新增智能小助手，支持通过对话方式便捷记录减脂数据；

2、上线全新211食谱，科学搭配更易执行；

3、优化多项细节体验，提升整体使用流畅度。