糖豆app

糖豆app是一款专为广场舞爱好者打造的专业教学与社交平台，集海量高清教学视频、系统化学习工具、便捷离线功能与趣味创作社区于一体。平台收录超百万条优质广场舞视频，涵盖当下爆款热舞、经典怀旧曲目及原创编排内容，由全国知名广场舞导师亲自示范，动作分解清晰、节奏把控精准，并配备慢放、AB循环、回放等实用学习功能，真正实现“零基础入门、进阶式提升、常态化练习”。无论你是初学者还是领舞骨干，都能在这里找到适配自身水平的课程与成长路径。

核心功能

汇聚全国知名广场舞老师与优秀舞队资源，持续更新最全、最新、最热的广场舞教学视频，覆盖从入门到高阶的完整学习体系。

支持广场舞视频一键高速下载，离线状态下也能流畅观看与跟练，全程不消耗流量，随时随地开启舞蹈练习。

内置“秀舞”创作功能，操作简洁易上手：轻松拍摄、智能美颜、一键发布，优质作品更有机会登上首页推荐，让热爱跳舞的你被更多人看见、喜欢和互动。

专注广场舞垂直内容生态，主打“广场舞课堂”等精品栏目，课程结构科学、分类清晰，满足不同年龄、不同需求用户的系统性学习目标。

独家慢速播放功能，支持0.5倍、0.75倍多档调节，配合AB循环定位，帮助用户精准掌握每个动作细节，学得更稳、记得更牢。

糖豆app使用教程

随着全民健身热潮兴起，跳广场舞已成为中老年群体日常锻炼与社交的重要方式。糖豆app以极简设计与人性化交互，让每位用户都能快速上手。下面为您图解基础操作流程：

1、打开糖豆app，点击首页顶部【搜索框】，输入想学的舞蹈名称（如“最炫民族风”“火苗”），点击【搜索】即可快速匹配对应教学视频；

2、在结果页选择目标视频，进入播放页面后，可直接跟跳练习；

3、点击播放界面右下角【慢放】按钮，切换至慢速模式；点击【AB循环】可自定义设置起止点，反复精练重点段落——三步操作，轻松掌握一支新舞。

突出亮点

名师云集：集结全国一线广场舞教学专家，持续输出高质量原创课程，热门舞蹈上线即学，经典编排随时回看。

一键下载：所有教学视频均支持高速缓存，下载后无需联网即可反复观看，地铁、公园、家中，想跳就跳。

轻松秀舞：拍摄界面简洁直观，自带节奏提示与背景音乐匹配，发布后自动同步至社区，结识同城舞友、参与话题挑战。

视频慢放：专为中老年用户优化的播放体验，动作拆解更细致，学习节奏更自主，告别“跟不上、记不住”。

小视频：不止于教学，更是生活记录工具——用舞蹈定格晨练时光、节日欢聚、旅行见闻，让健康与快乐自然流淌。

综合优势

1亿+活跃用户共同选择的健身学习平台，不仅覆盖广场舞全品类，还拓展健身操、瑜伽、拉伸等多元健康课程，满足全年龄段运动需求。

提供500万+精选广场舞免费教程，全部由专业导师分步骤讲解、逐帧示范，配合口令引导与要点提示，真正做到“5分钟学会基础动作，3天胜任领舞角色”，边跳边改善体态、增强心肺、提升活力。

专设零基础健身操系列，早晚各15分钟，动作舒缓、强度适中、跟练无压力，特别适合久坐上班族与中老年群体日常坚持。

居家运动首选方案，涵盖减脂瘦身、塑形矫正、肩颈放松等主题操课，动作设计简单安全，无需器械、不限空间，养成习惯即见改变。

更新日志

v8.4.2版本

直播间新增加油功能，互动更及时、氛围更热烈，与主播实时交流、为喜爱的老师打call，让线上学舞更有温度。