便了么

便了么是一款专为关注自身健康人群打造的科学排便记录与分析工具。它以国际权威的布里斯托便便分类法（Bristol Stool Scale）为依据，帮助用户系统记录、深度分析并专业解读每一次排便数据，将“便便”这一日常生理行为转化为反映肠道健康、饮食结构与生活节律的重要健康信号。

软件介绍

1、支持添加闺蜜、情侣、基友成为便便好友，开启「一起便便」模式，让健康习惯变成有温度的陪伴。

2、自动记录你们共同坚持便便打卡的天数——是1个月？1年？还是更久？用时间见证彼此对健康的用心守护。

3、好友最近一次排便时间、便便状态是否异常，你都能第一时间知晓。真正懂TA，从关心TA的肠道开始。

4、便便过程中也能轻松互动：戳一戳提醒对方、送纸、递热水……把如厕这件小事，变得温暖又有趣。

5、内置全网独家「阅后即焚」私密聊天功能，只属于你们的悄悄话，发送即消失，安全又安心。

6、每次排便时的心情状态（开心、疲惫、焦虑等）可同步标记，好友可见，让关心不止于身体，更抵达情绪深处。

7、支持微信、QQ一键登录，快速邀请好友加入便便计划。邀请界面趣味十足，让人忍不住分享。

8、所有便便记录自动加密同步至云端，换手机、换设备，历史数据完整保留，绝不丢失。

9、遇到频繁打扰的好友？长按头像即可选择拉黑或「打入冷宫」，掌控权始终在你手中。

软件特色

记录灵活：操作极简，点击开始即可记录；全程有呆萌便便小人陪伴，缓解如厕孤独感；支持事后补录，不遗漏任何一次真实状态。

温馨提醒：智能设定排便提醒，避免久坐久蹲；适时弹出健康提示，助你养成规律习惯，预防痔疮等肛肠问题。

安全隐私：支持独立设置应用锁密码，本地数据加密存储，非本人授权无法查看，充分保障个人健康隐私。

自动云备份：全量数据实时同步云端，跨平台无缝切换；已适配iPhone及iWatch，随时随地查看最新记录。

软件功能

【便便记录】操作如同启动一次跑步打卡，轻点即开始；全程有可爱便便小人陪伴，让如厕不再枯燥；支持延迟补录，兼顾真实与便捷。

【便便分析】严格遵循布里斯托便便分类法，从形状、质地、浮沉、颜色等维度进行多维评估，并生成个性化健康建议与改善提示。

【便便报告】自动生成包含排便时长、间隔周期、形态分类、颜色判断、重量估算、排便感受等在内的综合健康报告，支持一键导出或分享给医生参考。

更新日志

v2.8.0版本

BUG修复。